Aç Gençler İçin 9 Öldürücü Okul Sonrası Atıştırmalık Fikirleri

Resim: Shutterstock

Genç oğlunuz veya kızınız her zaman aç görünüyor mu? Gençler, proje çalışmalarını yaparken veya yatak odalarında grup çalışması yaparken bile her zaman yiyecek arayışındadırlar. Ve üniversiteye taşındıklarında da değişmez. Çiğneme ve atıştırma muhtemelen en sevdikleri iki şeydir. Gençler olarak kendimizi kaç kez sabahın 2'sinde yiyecek bir şeyler aramak için buzdolabına doğru yürürken bulduk?

bir kızla metin sohbeti nasıl devam ettirilir

Size aç gençler için 9 okul sonrası atıştırmalık fikri getirdiğimiz için atıştırmalık fikirleri arayışınız sona erecek:

1. Beyaz Sos

Resim: Shutterstock

İçindekiler :

Beyaz peynir - 8 oz
Ekşi krema - 1/2 su bardağı
mayonez - 1/2 su bardağı
Limon kabuğu rendesi – 1 limon
Kıyılmış sarımsak - 1 diş
Kuru dereotu - 1/4 çay kaşığı
Kuru kekik - 1/4 çay kaşığı
Kuru kekik - 1/4 çay kaşığı
Tatmak için biber ve tuz

Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar bir karıştırıcıda karıştırın. Servis tabağına alıp üzerine biraz zeytinyağı ve kavrulmuş susam serpin. Bagetlerin yanında veya salatanızın içinde yiyebilirsiniz.

2. Tuzlu Peynirli Muffin

Resim: Shutterstock

İçindekiler :

Tuzlu tereyağı - 3 yemek kaşığı
Ezilmiş sarımsak - 2 diş
rendelenmiş kaşar peyniri - 2 su bardağı

Kuru bileşenler:

Çok amaçlı un - 2 su bardağı
Kabartma tozu - 1/2 çay kaşığı
Kabartma tozu - 1/2 çay kaşığı
Tuz - 1/2 çay kaşığı

Islak malzemeler:

Yumurta - 1
Süt - 1 su bardağı
Ekşi krema - 1/4 su bardağı
Bitkisel yağ - 1/4 su bardağı
Taze kıyılmış maydanoz - 1/4 su bardağı
Ezilmiş sarımsak - 1 diş

Fırını 180 derece Celcius'a önceden ısıtın. Tereyağı ve sarımsağı eritip güzelce harmanlayın. Muffin kalıbını tereyağı ve biraz sarımsakla yağlayarak hazırlayın. Kuru ve ıslak malzemeleri iki ayrı kapta karıştırın. Şimdi ıslak karışımı kuru malzemelerden oluşan kaseye dökün ve iyice karıştırın. Üzerine peyniri ekleyin ve karışıma iyice karışmasını sağlayın. Hamuru her bir muffin kalıbına eşit olarak paylaştırın ve yaklaşık 30 dakika ya da pişene kadar pişirin. Bir soğutma rafına taşıdıktan sonra kalan tereyağını üstüne sürün.

3. Tarçınlı Elma Cipsleri

Resim: Shutterstock

sevilen birinin ölümü ile ilgili şiir

İçindekiler:

elma - 2
Toz tarçın

Fırını önceden 200 derece Celcius'a ısıtın. Şimdi çerez kağıdınızı parşömen kağıdı ile kaplayarak hazırlayın. Bir kenara koyun.

Elmayı sebze dilimleyici veya bıçak kullanarak ince dilimler halinde kesin. Parşömen kağıdına sıralar halinde yerleştirin. Üzerine bol miktarda tarçın tozu serpin. Şimdi fırına verin ve yaklaşık 3 saat pişirin. Bir zamanlayıcı ayarlayın ve kapandığında fırını kapatın ve bir saat daha orada oturmasına izin verin.

4. Parmesanlı Kabak Kızartması

Resim: Shutterstock

İçindekiler:

Kabak – 3 (küçük)
Yumurta - 2
Panko ekmek kırıntıları - 2 su bardağı
Rendelenmiş Parmesan peyniri - 1/2 su bardağı
Tat vermek için tuz ve öğütülmüş karabiber

Fırınınızı 425 derece Fahrenheit'e ısıtın. Bir fırın tepsisine parşömen kağıdı serip bir kenarda bekletin.

Ardından kabakları orta boy şeritler halinde kesin. Yumurtaları tuz ve karabiber ekleyerek çırpın. Bir tabakta galeta unu ve peyniri karıştırın. Şimdi kabak şeritlerini yumurta karışımına batırın. Fazla kaplamayı çıkarmak için çıkarın ve birkaç saniye tutun. Şeridi panko karışımında yuvarlayın ve her tarafının iyice kaplandığından emin olun. Şimdi fırın tepsisine aktarın. Diğer şeritler için de aynı işlemi uygulayın. Sayfayı çevirerek üzeri kızarana kadar yaklaşık 25 dakika pişirin.

5. Yoğurt Pops

Resim: Shutterstock

İçindekiler:

bir köpek yavrusu içinde parvo nasıl tedavi edilir

Sade yoğurt - 1/2 su bardağı
Süt - 1/2 su bardağı
Bal - 3 yemek kaşığı
Chia tohumları - 2 yemek kaşığı
Dilimlenmiş kivi – 2

Bir kapta kivi hariç tüm malzemeleri karıştırın. Dilimlenmiş kiviyi her bir buzlu şeker kalıbına yerleştirin ve her birine yoğurt karışımını kaşıklayın. Kalıbın içine tahta bir çubuk yerleştirin ve buzdolabında yaklaşık 3-4 saat donması için bekletin.

6. Çikolataya batırılmış Muz Fıstık Ezmesi

Resim: Shutterstock

İçindekiler :

nfl amigo kızı nasıl olunur

Muz - 2-3
Fıstık ezmesi - 1/3 su bardağı
Çikolata parçaları/çikolata çubuğu – 1/2 su bardağı

Muzları küçük parçalar halinde dilimleyin. Bir kaşık alın ve fıstık ezmesini iki dilim muz arasına cömertçe sürün. Parşömen kağıdıyla kaplı bir çerez kağıdının üzerine koyun ve yaklaşık bir saat dondurun. Daha sonra çikolatayı benmari usulü veya mikrodalgada 15 saniyelik patlamalarla eritin. İsterseniz biraz eritilmiş tereyağı veya bitkisel yağ ekleyin. Muz-fıstık diliminin bir tarafını eritilmiş çikolataya batırın ve tamamen donması için parşömen kağıdına geri koyun. Piştikten sonra ağzı kapalı bir kapta dondurucuda saklayın.

7. Hindi Avokado Peynirli Sandviç

Resim: Shutterstock

İçindekiler :

Ekmek – 4 dilim
Pişmiş hindi pastırması – 4 – 6 dilim
Mozzarella dilimleri – 4 – 6
Dilimlenmiş avokado - 1
Dilimlenmiş domates - 1
Tereyağı - 2 yemek kaşığı
Fesleğen yaprakları

İki dilim ekmeğin bir tarafını bıçakla yağlayın ve tereyağlı tarafı alta gelecek şekilde bir tavaya koyun. Şimdi pastırma, avokado, domates ve mozzarella ile doldurun. İkinci dilim ekmeği de üzerine yerleştirin ve orta ateşte tavada bekletin. Altı üstü kızarana ve peynirler eriyene kadar her iki tarafını da birkaç dakika pişirin. Sıcak servis yapın.

8. Elma Fıstık Ezmesi Çikolata Parçaları

Resim: Shutterstock

İçindekiler :

Elma (dilimlenmiş) – 1
Fıstık ezmesi - 3 yemek kaşığı
Çikolata parçaları ve ceviz karışımı - 1/4 su bardağı

Elmayı orta kalınlıkta yuvarlak dilimler halinde kesin. Bir bıçak kullanarak bir tarafına bol miktarda fıstık ezmesi sürün. Üzerine biraz çikolata parçaları ve ceviz serpin.

9. Tuzlu Pretzel Isırıkları

Resim: Shutterstock

İçindekiler:

Pizza hamuru – 1 paket
Yumurta - 1
Kabartma tozu - 1 1/3 su bardağı
ılık su - 1/4 su bardağı
Kaya tuzu

Fırınınızı önceden 350 dereceye ısıtın. Küçük bir kapta, kabartma tozu banyosu yapmak için kabartma tozu ve ılık suyu karıştırın. Pizza hamurunu küçük lokma boyutlarına bölün. Ardından, her bir pizza hamurunu kabartma tozu banyosuna daldırın. Şimdi parçaları bir fırın tepsisine yerleştirin. Bir kasede yumurtayı çırpın ve simit hamurunun üzerine sürün. Üzerine biraz kaya tuzu serpin ve yaklaşık 50 dakika ya da dışı altın rengi görünene kadar pişirin. Tuzlu kraker ısırıklarınız artık hazır!

Tamamen lezzetli atıştırmalık fikirleri listemizle çocuklarınızın asla aç kalmayacağına bahse gireriz.